помогаю быть теплее и мягче к себе

маша фефер

записаться на сессию

отзывы

образование

услуги

мой подход

Я работаю из убеждения, что все мы уже достаточны, чтобы делать то, что хочется, и так, как хочется. Главное - разобраться, что именно и как. Для этого и существуют мои сессии!

творческая работа

выгорание

чувство одиночества и недовольства собой

поиск внутренней опоры

эмиграция

планирование и прокрастинация

работа с телом

карьерное сопровождение

поиск себя и своих интересов

синдром самозванца

темы, с которыми чаще всего ко мне приходят:

Разовая встреча (4-5 часа) – 400 евро

*можно разбить на две встречи по 2.5часа в течение недели

Это большая встреча на 4-5 часа*, где мы внимательно смотрим на твою жизнь, цели, желания и возможности через четыре горизонта:
10 лет → 3 года → 1 год → первые шаги.

«стратегическая сессия»

Разовая двухчасовая встреча – 120 евро
Разовая двухчасовая встреча + 2 встречи по 40 минут «уточнить/уложить/поделиться» – 200 евро

– 120 минут о том что больше всего вас беспокоит: отношения с собой или партнером, блогом или проявлению себя в социуме и целом, отношения с телом через призму феминизма и бодинейтральности, писательство, родительство, одиночество в эмиграции...

«больше, чем коучинг»